NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2013/12/15 2013/12/15 Trick トリック, ローテーショントリック
前O→S→後C
基本となる「360オープンクロスフルターン」では、 後半の180度部分だけを見ると、 後Sからの切り返しでの前Cの部分でもある。 それを切り返さずに(360度の向きを変えながら)、 サイドスイング(S)が下から上に廻ってくる動きのまま後クロス(C)を跳ぶ。 これが「360オープンクロスフルターン(前O→S→後C 1)」。
admin
サイドクロス5重とび(S.S.C.O.C.) 「S.S.O.C.O.」とは逆に、 後半部分でクロスから、 クロス(C)・オープン(...
記事を読む
180オープンクロス(背面サイドスイング)g 前とび(O)を跳んだあとに体の向きを変えながら縄を切り返し、 そのまま後とび(O)を跳...
4重とび(クオダプル、クオダプルアンダー、クアッド) Quadruple Under 4重とびまでなら、予備跳躍なしで跳べると思う。...
360オープンクロス(オープンテキサススタイル1) 前O→S→後O→背面(オープンテキサス)→前C 「360(テキサススタイル1...
360クロスオープン(サイドスイングの切り返し) 前C→S→(切り返し)→S→後O 「180クロスオープン(前クロスから前オープ...
180クロスクロス(前クロスから前リクロス(サイドスイングでの切り返し:逆側)) (前C→後S→前S(逆側)→前-C) 「180クロ...
背面交差と前交差でのあや3重とび(C.O.TS.) 背面交差(T.S.)と前交差(C)でのあや3重とびで、 最後の組み合わせは、「C...
1回旋2跳躍(ダブルバウンス、リバウンドジャンプ) Double Bounce 1回縄を回す間に、リズムよく2回跳ぶ動きをする技。 ...
ヒールヒール Heel to Heel 「ヒールタッチ」という技で、踵を連続2回ついた後に戻す技。 ただし連続で技を行う時は、前と...
前後あや2重とび(EB.O.) 「前とび」を基準に、3種類の基本交差(C.、E.B.、T.S.)での2重とびを考える。 次は「EB....